Aquafitness für Senioren

Aquafitness für Senioren ist ein sanftes, aber wirkungsvolles Training im Wasser. In diesem Kurs trainieren wir im Wasser Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf schonende Weise. Durch die sanften Übungen verbessern Sie Balance und Koordination und gewinnen neue Energie für den Alltag, mit viel Spaß in der Gruppe

Dieser Kurs enthält keine Blöcke!