Frauenschwimmen

Das Frauenschwimmen richtet sich gezielt an Frauen jeden Alters, die in geschützter und unterstützender Atmosphäre das Schwimmen erlernen oder ihre Schwimmfähigkeiten verbessern möchten.

Kursinhalte und Ziele

• Grundlagen des Schwimmens: Vermittlung der wichtigsten Schwimmtechniken wie Brust- und Rückenschwimmen
• Wassergewöhnung: Für Anfängerinnen, die sich erst an das Element Wasser herantasten möchten
• Sicherheitsaspekte: Richtiges Verhalten im Wasser, Atmungstechniken und Selbstrettung
• Individuelle Betreuung durch die persönliche Begleitung einer erfahrenen Schwimmtrainerin

Besonderheiten

• Frauen unter sich: Ein geschützter Raum für mehr Wohlbefinden und Selbstvertrauen
• Flexible Einstiegsniveaus: Vom absoluten Anfängerinnenkurs bis zur Technikverbesserung

Zielgruppe

• Frauen, die nie schwimmen gelernt haben
• Frauen mit Ängsten oder Unsicherheiten im Wasser
• Frauen, die ihre Technik auffrischen oder verbessern möchten